Basisöle – Trägeröle zum Selbstmischen

Basisöle sind fette Pflanzenöle – anders als ätherische Öle verdunsten sie nicht und haben kaum Eigenduft. Ihre Aufgabe ist das Verdünnen.

Wir führen sie als Rohstoffe zum Selbstmischen. Welches Trägeröl wofür taugt, steht unter Hautpflege & Massage.

Die vier Trägeröle im Vergleich

  • Mandelöl – leicht, zieht mittelschnell ein, etwa 12 Monate haltbar. Der Allrounder für Massage und große Flächen.
  • Jojobaöl – leicht und wachsartig, zieht schnell ein, drei Jahre und mehr haltbar. Erste Wahl fürs Gesicht und für alles, was lange halten soll.
  • Avocadoöl – schwer und dunkelgrün, zieht langsam ein, etwa 12 Monate haltbar. Als Anteilöl zu 10 bis 30 Prozent in einer leichteren Basis.
  • Rizinusöl – sehr zäh, zieht sehr langsam ein, etwa zwei Jahre haltbar. Nur als Anteil zu 5 bis 10 Prozent, sonst wird die Mischung klebrig.

Zur Haltbarkeit: Mandel- und Avocadoöl sind fette Öle mit ungesättigten Fettsäuren – sie oxidieren und werden mit der Zeit ranzig. Jojobaöl ist chemisch kein Fett, sondern ein Wachsester, und deshalb deutlich stabiler. Wer eine Mischung länger aufbewahren will, nimmt Jojoba als Basis oder setzt kleine Mengen an.

Allergiehinweis: Mandelöl stammt aus einer Schalenfrucht und ist ein kennzeichnungspflichtiges Allergen. Wer eine Nussallergie hat, weicht auf Jojoba aus – das ist botanisch keine Nuss.

Wie viele Tropfen auf wie viel Trägeröl?

Ein Tropfen entspricht etwa 0,05 ml. Daraus ergeben sich diese Richtwerte:

  • 1 % – Gesicht, empfindliche Haut, Kinder ab 6: 3 Tropfen auf 10 ml, 9 auf 30 ml, 15 auf 50 ml, 30 auf 100 ml
  • 2 % – Körper, tägliche Anwendung: 6 Tropfen auf 10 ml, 18 auf 30 ml, 30 auf 50 ml, 60 auf 100 ml
  • 3 % – Massage, punktuell: 9 Tropfen auf 10 ml, 27 auf 30 ml, 45 auf 50 ml, 90 auf 100 ml
  • 5 % – kurzzeitig, kleine Flächen: 15 Tropfen auf 10 ml, 45 auf 30 ml, 75 auf 50 ml, 150 auf 100 ml

Über 5 % geht man in der Regel nicht. Mehr ätherisches Öl bedeutet nicht mehr Duft im Ergebnis, sondern nur eine niedrigere Reizschwelle.

Vier Punkte vor dem ersten Mischen

Verträglichkeitstest. Einen Tropfen der fertigen Mischung in die Armbeuge, 24 Stunden abwarten. Das gilt bei jedem neuen ätherischen Öl, auch wenn andere problemlos vertragen wurden.

Zitrusöle und Sonne. Kaltgepresste Zitrusöle enthalten Furocumarine und sind phototoxisch. Nach dem Auftragen zwölf Stunden nicht in direkte Sonne. Betrifft besonders Zitrone, Bergamotte und Grapefruit.

Nicht in die Augen, nicht auf Schleimhäute. Falls doch: mit Trägeröl abnehmen, nicht mit Wasser – ätherische Öle sind nicht wasserlöslich.

Schwangerschaft, Kleinkinder, Vorerkrankungen. Hier gelten andere Regeln, als wir sie hier abbilden können. Bitte vorab ärztlich abklären.

Eine Mischung ansetzen

Nimm eine dunkle Glasflasche in der Größe, die du in ein paar Wochen aufbrauchst. Erst die ätherischen Öle hineingeben, dann mit dem Trägeröl auffüllen – so verteilen sie sich beim Auffüllen von selbst. Verschließen, kurz zwischen den Handflächen rollen statt zu schütteln. Beschriften mit Datum und Zusammensetzung.

Kleine Mengen sind besser als große. Eine 50-ml-Mischung auf Mandelölbasis ist nach drei Monaten am Ende ihrer Frische, eine 250-ml-Flasche wird dieselbe Zeit nicht besser überstehen – nur teurer.

Rezepte mit konkreten Mengen findest du unter DIY-Kosmetik, Verdünnung und Anwendung ausführlicher unter Hautpflege & Massage.

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Häufige Fragen zu Basisölen

Warum brauche ich überhaupt ein Trägeröl?

Ätherische Öle sind unverdünnte Pflanzenauszüge und können pur Hautreizungen und Sensibilisierungen auslösen. Ein Trägeröl verdünnt sie auf ein verträgliches Maß und sorgt dafür, dass sich die Mischung gleichmäßig verteilen lässt.

Welches Basisöl ist das richtige?

Für Massage und große Flächen Mandelöl, weil es leicht ist und sich gut verteilen lässt. Fürs Gesicht und für Mischungen, die länger halten sollen, Jojobaöl. Avocado und Rizinus sind zu schwer für den Soloeinsatz und funktionieren als Anteil.

Wie lange hält eine selbst angesetzte Mischung?

Sie hält so lange wie ihr kürzestes Trägeröl. Bei Mandel- oder Avocadobasis etwa drei bis sechs Monate, bei Jojoba deutlich länger. Kühl und dunkel lagern, dunkles Glas verwenden.

Kann ich verschiedene Basisöle mischen?

Ja. Eine übliche Kombination ist 80 % Mandelöl mit 20 % Avocadoöl – leichter als Avocado pur, gehaltvoller als Mandel allein. Rizinusöl nur in kleinen Anteilen von 5 bis 10 Prozent, sonst wird die Mischung klebrig.

Was bedeutet phototoxisch?

Kaltgepresste Zitrusöle enthalten Furocumarine, die in Verbindung mit UV-Licht Hautreaktionen auslösen können. Nach dem Auftragen zwölf Stunden direkte Sonne meiden.

Sind eure Basisöle Kosmetikprodukte?

Nein, wir führen sie als Rohstoffe zum Selbstmischen. Was du daraus machst, entscheidest du selbst.

Warum ist Mandelöl ein Allergen?

Mandeln zählen zu den Schalenfrüchten und sind kennzeichnungspflichtig. Wer eine Nussallergie hat, sollte auf Jojobaöl ausweichen – das ist botanisch keine Nuss.