Anwendung ätherische Öle

Aromatherapie & Diffuser

3–5 Tropfen in einen Ultraschall-Diffuser geben. Ideal zur Entspannung, Konzentration oder Raumbeduftung. Nicht länger als 30–60 Minuten am Stück diffusieren.

Massage & Körperpflege

Ätherische Öle immer mit einem Trägeröl (z.B. Mandelöl, Jojobaöl) verdünnen – Empfehlung: 1–2% (ca. 2–4 Tropfen auf 10 ml Trägeröl). Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen.

Bad & Wellness

Maximal 5–10 Tropfen mit einem Emulgator (z.B. Sahne, Honig oder Badezusatz) mischen, dann ins Badewasser geben. Nicht direkt ins Wasser tropfen.

Inhalation

2–3 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser geben, Handtuch über den Kopf legen und 5–10 Minuten inhalieren. Augen dabei geschlossen halten.